В гранате есть витамины А, С, Е, В1, В2, а также минеральные вещества, такие как железо, калий, кальций, кремний, йод. В соке граната содержится больше антиоксидантов, чем в любых других соках, а также красном вине или зеленом чае. Поэтому эту высоковитаминную жидкость рекомендуют пить для того, чтобы восстановить силы после перенесенных инфекций и операций. При ангине и ларингите очень полезно как можно чаще полоскать полость рта свежим соком граната (кстати, этот рецепт пригодится и при лечении воспаления слизистой оболочки рта – стоматита). Если поднялась температура, лихорадит и нестерпимо хочется пить – нужно выжать сок из 1 граната и незамедлительно принять его внутрь, так как он обладает жаропонижающим свойством и хорошо утоляет жажду. Но лучше разбавить его кипяченой водой – кислота может разъесть зубную эмаль. Британские медики обнаружили еще одно полезное свойство гранатового сока. Вместе с тем, что этот напиток является кроветворным средством, помогает при простудных заболеваниях, содержит большое количество антиоксидантов, он еще и способствует похудению. Ученые выяснили, что сок граната снижает содержание в крови жирных кислот, известных как неэстерифицированные, или свободные, жирные кислоты (СЖК), которые становятся основной причиной отложения на животе у мужчин и женщин лишнего жира. Также медики утверждают, что гранатовый сок помогает справиться с нервами в критических ситуациях на работе лучше, чем кофе и другие напитки.
http://enasiwa.livejournal.com/605567.html
Комментариев нет:
Отправить комментарий